運動起來帥skr人,辦公室也能Get到的“變身術”
來源:東朔傳媒發布時間:2018-08-09
Yo!Yo!Yo!
Everybody動起來!
今天是8月8日
一年一度的“全民健身日”!
當宅與繁忙在侵蝕現代人健康生活的時候
健身
逐漸成為了人們甩肉、保持“高顏值”
與好身體的最佳方式
久坐不動和長期在空調房
容易讓人處于亞健康狀態
所以今天朔小二要給大家介紹
簡單的辦公室大·?!そ?/strong>
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你抱我,我抱你,運動美好體驗一起來感受
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沒事轉轉轉椅,活動活動僵直的腰
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茶歇中途后踢個腿還不就是捎帶腳的事
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很帥的我,坐電梯也要健身
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低調的我,來聳聳肩
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伸個懶腰,踢個腿,隱性的健身術
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午后,與同事來個站立會
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幾個簡單的健身術是否已Get√
其實,想要運動不一定要天時地利人和
只要想鍛煉,哪里都是健身房!
全民健身時代,
健康生活已成為一種熱愛與態度。
未來,愿我們所有人—體重向下,人生向上!
溫馨提示
健身能避免50%的健康危機
但是為東朔點贊能讓“pang”
轉移給你身邊最瘦的人
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