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運動起來帥skr人,辦公室也能Get到的“變身術”

來源:東朔傳媒發布時間:2018-08-09

Yo!Yo!Yo!

Everybody動起來!

今天是8月8日

一年一度的“全民健身日”!

當宅與繁忙在侵蝕現代人健康生活的時候

健身

逐漸成為了人們甩肉、保持“高顏值”

與好身體的最佳方式

久坐不動和長期在空調房

容易讓人處于亞健康狀態

 

所以今天朔小二要給大家介紹

簡單的辦公室·?!そ?/strong>

你抱我,我抱你,運動美好體驗一起來感受

 

沒事轉轉轉椅,活動活動僵直的腰

 

茶歇中途后踢個腿還不就是捎帶腳的事

很帥的我,坐電梯也要健身

低調的我,來聳聳肩

伸個懶腰,踢個腿,隱性的健身術

午后,與同事來個站立會

幾個簡單的健身術是否已Get√

其實,想要運動不一定要天時地利人和

只要想鍛煉,哪里都是健身房!

全民健身時代,

健康生活已成為一種熱愛與態度。

未來,愿我們所有人—體重向下,人生向上!

溫馨提示

健身能避免50%的健康危機

但是為東朔點贊能讓“pang”

轉移給你身邊最瘦的人


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